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银杏114新编之冬瓜银杏盅的做法

时间:2014-09-13 来源:http://www.yx114.net 作者:http://www.yx114.net 点击:

    原料:小冬瓜1000克,清汤500克,冬菇100克,味精1克,冬笋100克,精盐15克,山药100克,熟豆油25克,银杏仁100克,香菜段10克,莲子100克。
    做法:小冬瓜洗净后,刮去外层薄皮。将冬瓜上端切下1/3留做盖用,然后挖去瓜籽和瓜瓤,放入开水锅中烫至六成熟,再放入凉水中浸泡冷透。
    取冬菇,冬笋、山药洗净切成1厘米见方的小丁,银杏、莲子用大烧开,再小火煨约5分钟,然后精盐15克和少许熟豆油,盖上盖,上屉蒸15分钟,取出放在大碗里,撒上香菜菜即可。
    特点:口感各异、滋味鲜美,为夏令应时佳肴,解腻解酒最佳。
    功效:清热利尿、清肺化痰、去毒排脓、减肥健体久服令人养颜悦色、轻身耐老。

银杏114新编银杏药膳系列图片
 

 

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