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银杏114新编之白果芋泥的做法

时间:2014-09-14 来源:http://www.yx114.net 作者:http://www.yx114.net 点击:

     原料:荔浦芋净肉250克,白果15克,猪油4汤匙,糖3汤匙,水1/3杯,粟粉一汤匙。
     制作方法:荔浦芋洗净,切片蒸熟,约40分钟左右,趁热搓成茸。白果运壳,放入滚水中煮15分钟,捞出去衣去心,洗净沥干,放入热油中炸片刻捞起,加糖3汤匙捞均(最好腌过夜);下猪油一汤匙,放入白果及腌白果的糖爆炒片刻,加水1杯煮至余水约3/4杯时,把白果及煮白果的水分别盛起,下猪油3汤匙,放入芋茸,糖半杯慢火炒至糖溶,然后加入煮白果余下之水炒匀铲起,芋茸冷后,盛深碟内,加入白果,食时蒸热即可。
     功效:润糯的芋泥与清香的白果合炒,香甜而不腻,还集健脾养胃补肾润肺于一体。
 

健脾养胃补肾润肺,香甜而不腻的芋泥白果
 

 


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