好多妈妈是不是常为宝宝的咳嗽久治不愈而不知所措，今天就向大家介绍我家宝宝吃白果红枣水可以治疗咳嗽的经验。因为宝贝受凉又引发了咳嗽，上一年级了，不方便请假在家调理，所以就看了两次老中医，吃了几副药后，效果感觉不是很好！想想开的中药很多都是寒凉的，吃后只会使身体内的寒气加重！还是继续使用我的食疗方法，来给宝贝调理身体吧！
每年的秋冬季节，都是宝贝咳嗽的高发时期，去年也是如此，本来就有点感冒，接着又因为上台演出穿的很少，所以更加厉害，久咳不愈。即便我使出了“十八般武艺”来，还是没有能解决宝贝咳嗽的问题，后来发展到平均一分钟就要干咳几声，那种刺耳的声音，真是一种难耐的折磨啊！实在是考验人的耐心啊！
在我不断地尝试各种止咳的方法后，终于发现了白果红枣水有止咳的大作用！每天晚上，给宝贝吃5粒白果、4颗红枣煮水喝。连续喝了一周，不经意中，居然没有再听到宝贝的咳嗽声。哎呀！好像发现新大陆一般！宝贝经久不治的咳嗽，就这样奇迹般的被治愈啦！再接再厉，一个冬天，我们全家一起喝白果红枣水，度过了一个温暖幸福的冬季！
今年，再面对恼人的咳嗽，我不再惊慌失措，白果一上市，我就网购了10斤，还买了几斤新疆的大枣，准备全家慢慢的享用！
中药不再吃了，每天晚上熬上一小锅白果红枣水，全家一起美美的享用！宝贝的爸爸是最喜欢我每天给他端上一碗浓浓的白果红枣水。感谢的话儿说不完呀！果然，两天后，宝贝的咳嗽就消失的无影无踪啦！
在《不生病的智慧》一书中说道“白果有补肾、固肾的作用，能治疗虚喘咳嗽。”而红枣性温味甘，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药，营养十分丰富。每天喝白果红枣水，强强联手，将咳嗽置于无法生存之地！
引起咳嗽的原因，大多是由于受凉，引发肺气不足。首要的工作就是注意保暖，避免着凉就是避免生病的前提，然后加强食疗的作用！从两个方面来做，这样效果才明显啊！这样的经历我是深有体会啊！
现在院里很多孩子感冒后引发咳嗽，我都积极向家长推荐白果红枣水，有些人对我的做法不相信，任凭我磨破嘴皮子，也是徒劳无功。但是也有妈妈按照我的说法做了，再见到我，感激的言行溢于言表，非常惊讶地感叹白果红枣水的强大功效，连孩子的爸爸也催着找我多给他们买一些呢！哈哈！这个时候是我最幸福的时刻哦！
下面简单介绍一下我的白果红枣水的做法：白果5粒（剥壳去皮，里面的芯不要吃），红枣4粒用铁锅炒黑。小锅内放水和白果以及切开的红枣，先大火烧开后，然后小火煮十分钟。煮到水的颜色发暗红即可。吃白果喝汤，红枣不用吃的！
一定要切记：小孩子吃白果不要超过5粒！白果内含有氢氰酸毒素，毒性很强，遇热后毒性减小，故生食更易中毒。一般中毒剂量为10-50颗，为预防白果中毒，不宜多吃更不宜生吃白果。一定要把白果煮得熟透，让毒素挥发，未熟透的不要吃。
在这个冬季，我们全家有白果红枣水的相伴，幸福就和我们常相伴！
白果仙子治疗咳嗽的传说
小儿咳嗽，可用食疗防治