原料:银杏果、糖
步骤:
1、把银杏果洗净,在高温下煮熟,去壳;
2、把去壳后的银杏仁放入糖化锅中,加入食糖,不停的搅拌,不要糊锅,加热进行糖化处理后取出;
3、将糖化好的银杏果放入洁净的容器中,进行烘干或者晾干;
4、将晾干的糖化银杏果分装密封即可。
这样,既保持了银杏果的营养成分,又可直接食用,还具有固本涩精,润肺止咳的功能。