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银杏腐竹猪肚煲鸡汤补益肠胃、促进消化吸收

时间:2013-08-09 来源:http://www.yx114.net 作者:http://www.yx114.net 点击:

      银杏腐竹猪肚煲鸡汤,中医有“以形补形”的理论,猪肚自古以来就视为补脾胃之要品,有补益肠胃、促进消化吸收的功效。自小妈妈就喜欢煲给我喝,在广东可是非常有名的一道滋补养胃汤。秋天是进补的好时机,幸福家继续煲靓汤。这道汤不但汤靓味美,且有补益肠胃,开胃健脾,滋阴祛湿之功效,由其对胃寒者有很好的疗效作用。鸡一只,腐竹,潮汕咸菜、白胡椒适量,姜片。调料:盐、生粉、广东米酒
      1、首先将猪肚清洗去除异味。
      1.1先猪肚内面翻出,切除多余的脂肪,用刀将猪肚粘液刮洗干净,放入盆内,洒上盐,揉搓至盐化掉,然后洒上生粉再揉搓一遍,在自来水冲洗下,用刀将猪肚粘液刮洗干净,如此反复三次后,加适量白酒再搓一遍,用清水冲洗干净后,把猪肚再次反转。
      1.2锅里放清水,加姜片和葱白,烧沸后,把洗净后的猪肚放进,加适量米酒,焯至猪肚变色后捞起。用清水再刮洗一次。这样猪肚的异味就去除的很彻底了,将猪肚切成粗条待用。
     2、鸡洗净斩件,飞水过冷河,腐竹提前泡软,洗净切段,银杏洗净。潮汕咸菜,洗净切片(潮汕咸菜酸甜酥脆,开胃解腻作用)。将白胡椒用刀稍拍碎,易出味。
     3、将猪肚、鸡肉、白胡椒、咸菜、姜片,放入瓦煲内,加适量清水煮沸后,转小火慢煲1小时,再入银杏、腐竹继续煲40分钟左右。加盐调味即可。
     银杏,有温肺益气、收敛除湿、祛痰定喘之功效,医食俱佳,但有微毒,不宜多食,一般人以吃熟食为佳,成人是 20 粒,小儿10 粒以下。胡椒性温热,善于温中散寒,对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻都有很好的缓解作用,并可促使发汗,治疗风寒感冒; 其芳香的气味能令人们胃口大开,增进食欲,具有祛腥、解油腻、助消化的作用。白胡椒的药用价值稍高一些,它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣,因此散寒、健胃功能更强。腐竹具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆症的发生,腐竹中所含有的磷脂还能降低血液中胆固醇含量,有防止高脂血症、动脉硬化的效果。
       使用不同的材料有不同的作用,银杏覆盆子煲猪小肚补肝肾、缩小便的功效,详情请点击前面链接查看。


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