银杏含多种独特成分,能够阻断哮喘激发进程中的一些重要化学反应,有补肺定喘、化痰的作用。银杏肉粥对各种哮喘有辅助食疗之效。
食谱原料银杏5粒,大米15克,瘦肉15克,盐、油各少许。
制作方法:
1、银杏去壳及芯、切碎。用油、盐将大米、剁碎的瘦肉末腌15分钟。
2、将适量水煮开后,加入所有材料煮成粥。
温馨提示:
大米、肉末腌制一会儿使其更加入味。
适用人群:
婴幼儿食用
健康提示:
银杏含多种独特成分,能够阻断哮喘激发进程中的一些重要化学反应,有补肺定喘、化痰的作用。银杏肉粥对各种哮喘有辅助食疗之效。
银杏参蛤麻杏膏用于小儿支气管哮喘缓解期